- Wenn du es eilig hast, gehe langsam. -

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Wir alle kennen ihn: den Alltagsstress.Oft erwarten wir von uns, funktionieren und leisten zu müssen und merken dabei gar nicht, wie sehr es uns schadet, ständig innerlich getrieben zu sein. Zeit, die Fassade einmal bröckeln zu lassen!

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Dass die Natur viele gesundheitsfördernde Effekte auf uns hat, wurde inzwischen mehrfach wissenschaftlich erwiesen. Ich möchte diesen besonderen Raum mit Ihnen nutzen, um Sie buchstäblich ein Stück weit zu erden. Das Lechlumer Holz, die grüne Lunge zwischen Braunschweig und Wolfenbüttel, beschert uns hierfür das beruhigende Walderleben im Rauschen der Bäume.

In der Naturtherapie legen wir den Fokus ganz auf Ihre aktuellen Anliegen, mithilfe von kreativen naturtherapeutischen Interventionen. Beiläufig trainieren Sie Ihre Fähigkeit zur Achtsamkeit.​​​​​​

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Diese Methodik richtet sich an alle Klient:innen mit unterschiedlichsten Anliegen und dem Interesse, diese outdoor zu bearbeiten. Sprechen Sie mich gerne an, wenn Sie diese Methodik in Ihren Therapieverlauf integrieren möchten.

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Da dieses Vorgehen einen besonderen emotionalen Tiefgang erfordert, wird eine Sitzung auf 120 Minuten angesetzt.​​​

Auf Wunsch können Sie von einer bis zu drei aufeinander folgende Sitzungen im Online-Terminkalender buchen. Die Naturtherapie kann beliebig und individuell auf Sie abgestimmt angepasst werden.

Naturtherapie wird ganzjährig unabhängig von Wetter und Jahreszeit angeboten. Bitte kleiden Sie sich entsprechend outdoorfreundlich.

Für Neuklient:innen wird empfohlen, zuvor mindestens ein Erstgespräch in der Praxis oder online zu führen, um die Planung der Session individuell auf Ihre Anliegen abstimmen zu können.